ТОП-20 «мужских» способов отдохнуть

Когда у нас появляется свободная минута, мы стараемся занять ее тем, что нам интересно, или чем мы любим заниматься. Такие возможности нам крайне необходимы, потому что иначе мы начинаем ощущать чрезмерную загруженность, недостаток свободного времени, что провоцирует неудовлетворение собственной жизнью.

Но нередко свои свободные минуты мы тратим впустую, бессмысленно блуждая по просторам интернета. А ведь мы могли провести это время за увлекательным и интересным занятием, которое могло бы принести и удовлетворение, и пользу.

Отправиться в поход

Время высоких технологий приводит к нашему отстранению от природы, разрыва связи в ней. А это сказывает на психологическом и физическом здоровье человека. Поэтому нам очень важно чувствовать единение с природой, быть ее частью. Для этого мы ходим в походы: ставим палатки, ловим рыбу, наслаждаемся звездным небом.

Поход – это способ побыть наедине с природой и самим собой
Поход – это способ побыть наедине с природой и самим собой

Поход – это возможность вырваться из городской суеты, отвлечься от повседневных забот и проблем. Возможность отдохнуть телом и душой.

Пеший туризм

Это тоже один их вариантов похода, который позволяет нам восстановить внутренний баланс, разобраться в себе, побыть наедине с самим собой. Совсем необязательно планировать прогулку на несколько дней, она может быть не очень долгой, но очень продуктивной и эффективной.

Самое главное, найти подходящую обувь и подходящее место.

Охота

С древних времен мужчины ассоциируются с образами добытчиков, поэтому охоту можно отнести к истинно мужским хобби. Охота помогает мужчинам развивать в себе мужественность, ответственности и терпение. А если удается подстрелить кого-нибудь, то это очень положительно сказывается и на мужской самооценки.

Охота можно считать популярным мужским увлечением
Охота можно считать популярным мужским увлечением

Рыбалка

Любители тишины, уединения и сосредоточенности предпочитают рыбалку в качестве отдыха. Она помогает справиться с переживаниями, успокоить нервы и расслабиться. Благодаря этому можно спокойно поразмыслить над проблемами или спланировать собственное будущее.

Рыбалка помогает расслабиться и побыть наедине со своими мыслями
Рыбалка помогает расслабиться и побыть наедине со своими мыслями

Стрельба

Тем, кто не любит охоту, может понравиться спортивная стрельба. Она развивает в человеке уверенность, внимательность и умение концентрироваться. Причем спортивная стрельба может быть разных направлений, поэтому каждый найдет подходящий для себя вариант.

Чтение

И хотя это кажется неправдоподобным, но в мире много читающих мужчин. Чтение не только помогает нам отвлечься и расслабиться, но и способствует нашему развитию.

Например, в процессе чтения происходит расширение кругозора, всестороннее развитие личности, и даже увеличение словарного запаса. А еще в каждой книге можно найти что-нибудь полезное для себя.

Чтение развивает внимательность и концентрацию, а также дает возможность отвлечься от повседневных проблем
Чтение развивает внимательность и концентрацию, а также дает возможность отвлечься от повседневных проблем

Спорт

Спорт полезен и для физического, и для психологического здоровья. Регулярные занятия спортом способствуют том, что мужчина становится более выносливым и спокойным. Он легче справляется со своими переживаниями и быстрее находит решение проблем. Самое важное, чтобы спорт приносил удовольствие, поэтому можно не ограничивать себя только занятиями в тренажерном зале.

Занятия в тренажерном зале – это еще и отличный способ справиться с переживаниями и стрессом
Занятия в тренажерном зале – это еще и отличный способ справиться с переживаниями и стрессом

Прыжки с парашютом

Этот вариант подходит для тех, кому в жизни не хватает экстрима и адреналина. Прочувствовать всю нереальность процесса полета и проверить себя на смелость помогут прыжки с парашютом.

Волонтерская деятельность

Волонтерство помогает ощутить собственную значимости и собственные возможности оказаться полезным. Помощь другим развивает в человеке открытость, сострадание и желание изменить мир. Занятия волонтерской деятельностью – это маленькая возможность что-то поменять в этом мире.

Занятия музыкой

Уметь играть на каком-то музыкальном инструменте – круто. Этот навык помогает нам легче устанавливать контакты с другими людьми, всегда находить темы для разговоров и обеспечить себя развлечением на долгое время. К тому же, мужчины, умеющие играть на гитаре, очень нравятся женщинам.

Женщинам нравятся мужчины, умеющие играть на музыкальных инструментах
Женщинам нравятся мужчины, умеющие играть на музыкальных инструментах

Альпинизм

Этот вариант – и спорт, и активный отдых. Занятия альпинизмом учат мужчин преодолевать жизненные препятствия и, прежде всего, преодолевать самого себя – свой страх, усталость, сомнения. Достижение поставленных целей вызывает множество положительных эмоций.

Но такое хобби подходит не каждому, потом что достаточно сложно и многого требует от мужчины – терпения, упорств, определенных навыков.

Танцы

Сейчас встретить танцующего мужчину крайне сложно, а ведь еще наши бабушки и дедушки очень любили танцевать. Занятия танцами помогают справиться с неуверенностью в себе, повысить самооценку и улучшить общее физическое состояние.

Кроме того, для холостых мужчин занятия танцами – это еще и отличный способ познакомиться с хорошей девушкой.

Рисование

Наверное, каждый ребенок в детстве любит рисовать, но лишь немногие взрослые продолжают заниматься этим любимым хобби. Рисование можно считать наиболее простым способом проявить себя, выразить свои переживания, и чувства. А еще это отличный способ развить свои творческие способности.

Рисование – самый популярный способ самовыражения у людей
Рисование – самый популярный способ самовыражения у людей

Фотография

Для тех, кто не любит рисовать, есть альтернативный вариант – занятия фотографией. Они тоже помогают нам быть более творческими, но также учат внимательности и терпению. Можно освоить элементарные понятия фотографии и начать создавать интересные снимки.

Коллекционирование

Коллекционирование считается истинно мужским хобби, поэтому про женщин-коллекционеров мало кто знает. Это хобби пробуждает в мужчинах интерес, азарт к своим «экспонатам», поэтому они нередко находятся в состоянии поиска новых экземпляров.

Дайвинг

Погружение в водные глубины с аквалангом – еще один вариант спортивного хобби. Такое увлечение очень интересное и необычное, оно пробуждает в мужчинах интерес к миру, к природе. Попробовав один раз потом очень сложно отказаться от такого увлекательного хобби.

Кулинария

Согласитесь, что большая часть лучших мировых шеф-поваров – это мужчины, поэтому такое хобби для них вполне естественно. Готовка на кухне – это вдвойне полезно. Во-первых, с таким увлечением у вас дома всегда будет что-то вкусное, во-вторых вы учитесь быть сосредоточенным и внимательным.

Большая часть шеф-поваров - мужчины
Большая часть шеф-поваров — мужчины

Садоводство

Да, мужчин с таким увлечением встретишь нечасто, по большей части из-за того, что они стесняются собственного хобби. И зря, потому что садоводство – отличный способ расслабиться и остаться наедине с природой, наполнить себя силой и энергией. Чаще всего садоводство выступает в качестве способов медитации, поэтому после работы в саду мы всегда чувствуем внутреннее умиротворение и удовлетворение.

Парусный спорт

Для тех, кто не хочет ходить в походы пешком, существует хождение под парусом. Причем такое увлечение не намного дороже пеших туристических прогулок. Хождение под парусом дарит ощущение свободы, пространства и умиротворения. Хотя бы раз нужно попробовать это увлечение для себя, чтобы прочувствовать его по-настоящему.

Увлечение парусным спортом не дороже, чем увлечение туризмом и пешими прогулками
Увлечение парусным спортом не дороже, чем увлечение туризмом и пешими прогулками

Шахматы

Нередко шахматы относят к мужским играм, потому что женщины играют крайне редко. За игрой в шахматы можно отлично провести вечер в компании близкого друга или в одиночестве, размышляя над сложным ходом. Шахматы не только хороший отдых, но и полезное хобби, которое помогает развивать абстрактное мышление и память.

Многие увлечения из перечисленных нельзя назвать только мужскими, но мужчины нередко выбирают эти занятия, стремясь отдохнуть и отвлечься от мира. Возможность хотя бы ненадолго заняться чем-то интересным очень важная для человека, потому что из-за ее отсутствия возрастают эмоциональные нагрузки, способные вызывать депрессию.

 

Ваша оценка очень важна:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

ТОП-20 «мужских» способов отдохнуть